Juice Opskrifter Børn

Pixabay

Det har for de fleste altid været en udfordring at få sine børn til at spise grøntsager. Ofte er man nødt til at “gemme” dem lidt i retterne, eksempelvis ved at blende dem meget fint, og proppe dem i en kødsovs, så de ikke ligger mærke til, at de spiser grøntsager.

Herudover kan man selvfølgelig også lave juice, der både er fyldt med lækre og sunde grøntsager, samt smager så godt, at børnene rent faktisk gider at spise dem. Det er nemlig meget vigtigt, at børn får en sund og varieret kost, så de har de optimale betingelser for at vokse og udvikle sig.

Vi har fundet 3 gode opskrifter på juice, der både er sunde og smager rigtig godt.

Opskrift 1

  • 1 håndfuld persille
  • 3 håndfulde spinat
  • ½ lime
  • 2 pærer eller æbler
  • 1 selleri

Opskrift 2

  • ½ agurk
  • 6 håndfulde spinat
  • En smule honning
  • 1 dl vand

Opskrift 3

  • 1 appelsin
  • 1 håndfuld grønkålsblade
  • 2 æbler
  • 1 gulerod
  • 1 rødbede
  • En smule ingefær

Vi er sikre på, at dine børn vil elske disse juiceopskrifter. Hvis de ikke går rent ind, så kan du altid forsøge at tilføje en smule mere frugt til, så de bliver lidt sødere, og dermed lidt mere børnevenlige.

Tak til Moodings, der har ydet økonomisk støtte til udarbejdelsen af artiklen. Her kan du eksempelvis købe hylder, og meget meget andet. Vha. Moodings overlever denne hjemmeside.


Juice opskrifter med spinat

d. 31. March 2021 • Opskrifter

Juice opskrifter med spinat

Hvad kan man juice?

d. 04. March 2021 • Opskrifter

Hvad kan man juice?

Kan man fryse juice? Sådan gør du

d. 19. January 2021 • Opskrifter

Kan man fryse juice? Sådan gør du

Juice opskrifter med ingefær

d. 23. November 2020 • Opskrifter

Juice opskrifter med ingefær

Kan man juice spinat?

d. 19. November 2020 • Opskrifter

Kan man juice spinat?

Kan man lave juice i en blender?

d. 02. November 2020 • Opskrifter

Kan man lave juice i en blender?

Hvad er juice kur?

d. 28. October 2020 • Opskrifter

Hvad er juice kur?